Wellness SPA

Una morbida nube di vapore avvolge chi entra nella cabina Bagno Turco; qui la temperatura raggiunge i 45°C e l’umidita’ e’ vicina al 100%. Nel bagno di vapore trovano giovamento persone affette da disturbi dell’apparato respiratorio (quali bronchiti, tossi persistenti, asma, sinusiti…) inoltre viene favorita la regolazione del ph e la cute risulta detossinata, pulita in profondita’, idratata ritrovando la giovanile elasticita’. Nella cabina e’ presente una doccia con acqua fredda mediante la quale e’ possibile stimolare il flusso sanguigno grazie alla reazione caldo-freddo, ottenendo un generale beneficio.

Grazie alla presenza di molteplici getti d’aria, realizza un naturale massaggio tonificante e drenante favorendo l’eliminazione del ristagno dei liquidi. L’acqua all’interno della vasca presenta una temperatura costante di 36°C che trasmette alla persona una inebriante sensazione di benessere e relax psico-fisico. E’ dotata di un impianto che consente un controllo igienico costante.

Le 5 regole d’oro per una sauna a regola d’arte.

1. Per una vera sauna detox, la prima cosa è non avere fretta e … liberare la mente

La sauna per molti popoli rappresenta un rito con tutte le sue celebrazioni.

2. L’importanza della corretta temperatura – la nostra sauna ha una temperatura di 85°C gli esperti infatti la consigliano come ottimale.

3. Prima di entrare in sauna bisogna consumare solo un piccolo spuntino e non un pranzo abbondante.

4. Alternanza 12 – 20 minuti – per eseguire una sauna corretta bisogna alternare il tempo che si permane dentro alla sauna con lo stesso tempo a temperatura ambiente oppure per i più coraggiosi 3 minuti sotto un getto d’acqua ghiacciata, e poi ripetere per 3 sessioni.

5. Vietato portare con se il cellulare. Sembra ovvio ma non per tutti lo è, staccate la spina ed esigete un momento da dedicare al vostro benessere.